Beziehungen heilen durch Vergebung

Beziehungen heilen durch Vergebung

Wie du dich nach einer Konfliktsituation Schritt für Schritt aus dem Kreislauf der negativen Gedanken und (Selbst-) Vorwürfe befreien kannst. Wer kennt das nicht? Du hast einen spannungsgeladenen Konflikt mit einer nahestehenden Person und danach drehen sich in dir...
Wie du den Kreislauf der Selbstzweifel hinter dir lässt

Wie du den Kreislauf der Selbstzweifel hinter dir lässt

Was du tun kannst, um den Teufelskreis der Zweifel zu durchbrechen. Du zweifelst gerade mal wieder alles an? Dich selbst, deine Fähigkeiten, deine Persönlichkeit, deinen Weg – und auch das, was dich eigentlich ruft? Und du kämpfst gegen diese Zweifel, weil du ja...
Gelebte Selbstliebe – 7 Dinge, die du täglich tun kannst

Gelebte Selbstliebe – 7 Dinge, die du täglich tun kannst

Sieben Dinge, die du täglich tun kannst, um mehr wahrhaftige Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Wie wäre es, wenn unsere Antwort auf jede Herausforderung des Lebens wahrhaftige Selbstliebe wäre? Eine aufmerksame Uns-selbst-Zugewandtheit mit einem milden und...

Gelebte Selbstliebe – der Schlüssel

Fällt es dir leicht, Liebe für dich selbst zu empfinden und diese Liebe zu leben? Oder scheint es dir wie ein Luxus, den du dir nur ab und zu gönnst? Wenn du dir selbst Liebe schenken kannst, ist das unfassbar wertvoll. Denn deine Liebe fließt dann nicht nur zu dir,...